Autor: Wolfgang Niebel
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Eine evidenzbasierte Betrachtung von Wolffia globosa, Nannochloropsis gaditana und adaptogenen Pflanzen ZusammenfassungDiese Arbeit untersucht den Einsatz pflanzlicher Superfoods und Adaptogene zur Verbesserung der Regenerationsfรคhigkeit bei Ausdauersportlern, insbesondere Ultrarunnern, Triathleten und […]
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Die Antworten zu Timing, Proteinen und natรผrlichen Booster wie Mikroalgen in einem Video.
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Dieser Drink ist extrem erfrischend und liegt nicht schwer im Magen wie dicke Protein-Shakes. Er passt farblich perfekt zum tรผrkisen Etikett.
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Da Rote Bete erdig schmeckt, passt sie oft gut zu den herben Noten von Pre-Workout-Pulvern (Citrullin/Koffein). Ingwer sorgt fรผr Schรคrfe und Magenfreundlichkeit.
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Dieser Smoothie ist nicht zu schwer und perfekt als zweites Frรผhstรผck oder Snack am Nachmittag.
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Quark oder Skyr sind die besten Freunde des Athleten (viel Protein). Die Kรผhle hilft, die Kรถrpertemperatur nach dem Sport zu senken.
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Ein leichter, flรผssiger Mix, der das meist sรคuerliche Aroma von Pre-Workouts (Citrulline/Koffein) fruchtig auffรคngt.
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Das perfekte „Grab & Go“ Frรผhstรผck fรผr Sportler. Es weicht รผber Nacht ein und das Pulver wird am Morgen frisch untergerรผhrt.