Eine evidenzbasierte Betrachtung von Wolffia globosa, Nannochloropsis gaditana und adaptogenen Pflanzen ZusammenfassungDiese Arbeit untersucht den Einsatz pflanzlicher Superfoods und Adaptogene zur Verbesserung der Regenerationsfรคhigkeit bei Ausdauersportlern, insbesondere Ultrarunnern, Triathleten und […]
Die Antworten zu Timing, Proteinen und natรผrlichen Booster wie Mikroalgen in einem Video.
Dieser Drink ist extrem erfrischend und liegt nicht schwer im Magen wie dicke Protein-Shakes. Er passt farblich perfekt zum tรผrkisen Etikett.
Da Rote Bete erdig schmeckt, passt sie oft gut zu den herben Noten von Pre-Workout-Pulvern (Citrullin/Koffein). Ingwer sorgt fรผr Schรคrfe und Magenfreundlichkeit.
Dieser Smoothie ist nicht zu schwer und perfekt als zweites Frรผhstรผck oder Snack am Nachmittag.
Quark oder Skyr sind die besten Freunde des Athleten (viel Protein). Die Kรผhle hilft, die Kรถrpertemperatur nach dem Sport zu senken.
Ein leichter, flรผssiger Mix, der das meist sรคuerliche Aroma von Pre-Workouts (Citrulline/Koffein) fruchtig auffรคngt.
Das perfekte „Grab & Go“ Frรผhstรผck fรผr Sportler. Es weicht รผber Nacht ein und das Pulver wird am Morgen frisch untergerรผhrt.