Eine wirklich nachhaltige Ernรคhrung betrachtet nicht nur den eigenen Kรถrper, sondern auch den Planeten, der uns nรคhrt. Bei der Entwicklung unserer Formeln ist diese Verantwortung ein integraler Bestandteil โ von […]
Die Welt des Gewichtsmanagements ist oft von Entzug, strikten Regeln und kurzfristigen „Fatburnern“ geprรคgt. Ein anderer, nachhaltigerer Ansatz konzentriert sich nicht darauf, was weggelassen, sondern darauf, was dem Kรถrper intelligent […]
Die Perimenopause und Menopause sind keine Erkrankung, sondern eine natรผrliche Transition. Doch fรผr viele Frauen ist diese Phase von tiefgreifenden physiologischen Verรคnderungen geprรคgt, die sich auf Energie, Schlaf, Stimmung und […]
Mit zunehmendem Alter verรคndert sich unser Kรถrper auf zellulรคrer Ebene. Diese Verรคnderungen sind natรผrlich, aber sie haben direkte Konsequenzen fรผr unseren Nรคhrstoffbedarf. Wรคhrend der Kalorienbedarf oft sinkt, kann der Bedarf […]
Wasser ist das Transportmittel des Lebens. Doch fรผr Sportler, die stundenlang Schweiร verlieren, oder fรผr alle, die ihre kognitive und kรถrperliche Leistungsfรคhigkeit aufrechterhalten wollen, reicht reines Wasser oft nicht aus. […]
Der Begriff „Adaptogen“ geistert durch die Gesundheits- und Sportwelt. Einige feiern sie als Wundermittel, andere stufen sie als moderne Mythologie ein. Zeit fรผr eine nรผchterne, evidenzbasierte Einordnung. Was steckt hinter […]
In einer Welt voller Supplement-Versprechen setzen wir auf einen unbestechlichen Partner: die Wissenschaft. Doch wie genau verwandeln sich Forschungsergebnisse aus Studien in die prรคzise Pulvermischung, die in Ihrer Dose landet? […]
Sie enthรคlt alle neun essentiellen Aminosรคuren in einem fรผr den Menschen optimalen Verhรคltnis. Sie ist eine der wenigen pflanzlichen Quellen, die als „vollstรคndiges Protein“ gilt, รคhnlich wie Soja, Quinoa oder […]
Alpine Berglรคufe und -trials gehรถren zum anspruchsvollsten Wettkampf, wenn es um Laufsport geht. Andreas B.: „Nach einigen Ultra-Lรคufen und auch Alpin-Lรคufen, bin ich diesmal recht gut ins Ziel gekommen. Neben […]
Bei der Entwicklung unserer Formeln stand fรผr uns eine Frage im Mittelpunkt: Sollen wir auf hochkonzentrierte, isolierte Einzelsubstanzen setzen oder auf das volle Potenzial natรผrlicher Rohstoffe? Unsere Entscheidung fiel klar […]