Autor: Wolfgang Niebel
-
Mentale Kognition und kรถrperliche Extrembelastung: Eine neurophysiologische und ernรคhrungsmedizinische Analyse zur Aufrechterhaltung kognitiver Leistungsfรคhigkeit Einfรผhrung: Der Geist als limitierender Faktor in Extremsportarten In Extremsportarten, bei denen Athlet:innen an die Grenzen […]
-
Der Name TriViVa steht fรผr mehr als nur eine Produktlinie. Er ist die Verdichtung unseres Anspruchs: Tri fรผr die drei Sรคulen der Leistungsfรคhigkeit โ Tri-Energy physische Energie, mentale Klarheit und […]
-
Energie ist die Wรคhrung der Leistung. Doch fรผr ambitionierte Sportler โ ob auf der Langstrecke, in den Bergen oder unter Wasser โ geht es nicht um kurzfristige Zahlungen, sondern um […]
-
Regeneration ist weit mehr als die Pause zwischen den Trainingseinheiten. Es ist der aktive, biochemische Prozess, in dem der Kรถrper Reparaturarbeiten vornimmt, Entzรผndungsreaktionen herunterfรคhrt und sich an die gesetzten Reize […]
-
Die Ernรคhrung eines Ultra-Lรคufers ist keine kurzfristige Taktik, sondern eine Langzeitstrategie. Sie muss zwei grundlegend verschiedene Phasen meistern: die monatelange Vorbereitung und den Renntag selbst. In beiden geht es weniger […]
-
Triathlon ist ein einzigartiger physiologischer Stressor: Er vereint drei verschiedene Belastungsformen zu einem Gesamtereignis, das Ausdauer, Kraft, Koordination und mentale Resilienz auf einzigartige Weise fordert. Die Ernรคhrung muss dieser Multidimensionalitรคt […]