-
1. Verdauungsprobleme & Unverträglichkeiten 2. Qualitäts- und Verunreinigungsprobleme 3. Gesundheitsrisiken bei übermäßigem Konsum 4. Ethische & Nachhaltigkeitsprobleme 5. Marketing & Überbewertung Vergleich mit pflanzlichen Alternativen (Ihrem Interessensgebiet) Problem von Whey […]
-
1. Was bedeutet „Vorläufer“? Ein Vorläufer (oder Precursor) ist eine Substanz, die im Stoffwechsel in eine andere, funktionell wichtige Substanz umgewandelt wird. Einfache Analogie: Konkrete Beispiele aus Ihrer Aminosäurenliste: Praktische […]
-
1. Die 9 Essentiellen Aminosäuren Der Körper kann sie nicht selbst synthetisieren und müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. 2. Die 11 Nicht-Essentiellen Aminosäuren (kann der Körper selbst herstellen) Können […]
-
Aminosäuren sind die Bausteine der Proteine und übernehmen zahlreiche lebenswichtige Funktionen im Körper. Hier sind die wichtigsten Bereiche, für die sie gut sind: 1. Aufbau und Erhalt von Körpergewebe 2. […]
-
Nachhaltigkeit in der Dose: Warum wir auf pflanzliche Rohstoffe und transparente Lieferketten setzen
Eine wirklich nachhaltige Ernährung betrachtet nicht nur den eigenen Körper, sondern auch den Planeten, der uns nährt. Bei der Entwicklung unserer Formeln ist diese Verantwortung ein integraler Bestandteil – von […]
-
Die Welt des Gewichtsmanagements ist oft von Entzug, strikten Regeln und kurzfristigen „Fatburnern“ geprägt. Ein anderer, nachhaltigerer Ansatz konzentriert sich nicht darauf, was weggelassen, sondern darauf, was dem Körper intelligent […]
-
Die Perimenopause und Menopause sind keine Erkrankung, sondern eine natürliche Transition. Doch für viele Frauen ist diese Phase von tiefgreifenden physiologischen Veränderungen geprägt, die sich auf Energie, Schlaf, Stimmung und […]
-
Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Körper auf zellulärer Ebene. Diese Veränderungen sind natürlich, aber sie haben direkte Konsequenzen für unseren Nährstoffbedarf. Während der Kalorienbedarf oft sinkt, kann der Bedarf […]
-
Wasser ist das Transportmittel des Lebens. Doch für Sportler, die stundenlang Schweiß verlieren, oder für alle, die ihre kognitive und körperliche Leistungsfähigkeit aufrechterhalten wollen, reicht reines Wasser oft nicht aus. […]
-
Der Begriff „Adaptogen“ geistert durch die Gesundheits- und Sportwelt. Einige feiern sie als Wundermittel, andere stufen sie als moderne Mythologie ein. Zeit für eine nüchterne, evidenzbasierte Einordnung. Was steckt hinter […]