Eine evidenzbasierte Betrachtung von Wolffia globosa, Nannochloropsis gaditana und adaptogenen Pflanzen ZusammenfassungDiese Arbeit untersucht den Einsatz pflanzlicher Superfoods und Adaptogene zur Verbesserung der Regenerationsfähigkeit bei Ausdauersportlern, insbesondere Ultrarunnern, Triathleten und […]
Die Antworten zu Timing, Proteinen und natürlichen Booster wie Mikroalgen in einem Video.
1. Verdauungsprobleme & Unverträglichkeiten 2. Qualitäts- und Verunreinigungsprobleme 3. Gesundheitsrisiken bei übermäßigem Konsum 4. Ethische & Nachhaltigkeitsprobleme 5. Marketing & Überbewertung Vergleich mit pflanzlichen Alternativen (Ihrem Interessensgebiet) Problem von Whey […]
1. Was bedeutet „Vorläufer“? Ein Vorläufer (oder Precursor) ist eine Substanz, die im Stoffwechsel in eine andere, funktionell wichtige Substanz umgewandelt wird. Einfache Analogie: Konkrete Beispiele aus Ihrer Aminosäurenliste: Praktische […]
1. Die 9 Essentiellen Aminosäuren Der Körper kann sie nicht selbst synthetisieren und müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. 2. Die 11 Nicht-Essentiellen Aminosäuren (kann der Körper selbst herstellen) Können […]
Aminosäuren sind die Bausteine der Proteine und übernehmen zahlreiche lebenswichtige Funktionen im Körper. Hier sind die wichtigsten Bereiche, für die sie gut sind: 1. Aufbau und Erhalt von Körpergewebe 2. […]
Eine wirklich nachhaltige Ernährung betrachtet nicht nur den eigenen Körper, sondern auch den Planeten, der uns nährt. Bei der Entwicklung unserer Formeln ist diese Verantwortung ein integraler Bestandteil – von […]
Die Welt des Gewichtsmanagements ist oft von Entzug, strikten Regeln und kurzfristigen „Fatburnern“ geprägt. Ein anderer, nachhaltigerer Ansatz konzentriert sich nicht darauf, was weggelassen, sondern darauf, was dem Körper intelligent […]